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Ex-BBB Gabi Martins exibe biquíni cavado e deslumbrante em dia de sol: “Trincada!”

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Gabi Martins usou as redes sociais nesta quinta-feira (03), para publicar uma sequência de cliques ousadas em seu Instagram, mostrando os bastidores de uma gravação recente e arrancou suspiros dos seguidores.

A ex-BBB surgiu posando em frente a piscina e, claro, chamou atenção dos internautas com sua boa forma ao usar um biquíni pra lá de revelador enquanto exibia o shape sarado nas imagens. “Mais um dia de trabalho aqui, só gravando para vocês”, escreveu a loira na legenda. Atualmente, Gabi conta com mais de 12,5 milhões de seguidores em seu perfil da rede social.

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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