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Ex-BBB Gabi Martins desfila deslumbrante ao ar livre de sutiã e calcinha: “Pra treinar”

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Gabi Martins usou o Instagram nesta quinta-feira (10), para fazer uma publicação de tirar o fôlego e dar dicas de looks para diversas ocasiões enquanto desfilava ao ar livre para a alegria dos seguidores, que, atualmente, somam mais de 12,5 milhões na rede social da cantora.

A loira surgiu mostrando a boa forma impressionante enquanto posava bem à vontade com uma sequência de looks, desde a mais despojada e confortável para a academia até um conjuntinho elegante que pode ser usado no trabalho ou para curtir a noitada. Claro, o shape de Gabi Martins chamou atenção e deixou os fãs enlouquecidos!

“Me conta aqui embaixo qual dos looks você mais se apaixonou? Eu estou apaixonada pelos três”, confessou a cantora na legenda. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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