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DJ Rodrigo Dantas leva família em viagem marcante pela encantadora Serra Gaúcha

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Durante o recesso escolar do meio do ano, o talentoso DJ Rodrigo Dantas decidiu presentear sua família com uma emocionante viagem para desfrutar de miniférias.

Ao lado de sua esposa e filhos, eles embarcaram em uma jornada cheia de aventuras e encantos no Rio Grande do Sul. A família escolheu como destino a deslumbrante Serra Gaúcha, conhecida por suas paisagens deslumbrantes e pelas charmosas cidades de Gramado e Canela.

Passear, saborear delícias gastronômicas locais e apreciar a arquitetura tradicional foram algumas das atividades que tornaram essa estadia memorável.

“Escolhemos Gramado por ser um meio-termo perfeito para nossa família: minha filha gosta de calor, meu caçula prefere frio e estava ansioso para ver neve. A temperatura estava bem agradável e nos permitiu aproveitar o Snowland, um parque que simula o clima do Chile, onde ambos se divertiram muito, foi uma experiência muito legal”,conta Rodrigo.

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Ao final dos dias de folga, repletos de lembranças inesquecíveis e sorrisos no rosto, a família retornou para São Paulo com o coração cheio de gratidão por esses momentos especiais vividos na encantadora Serra Gaúcha.

A viagem não apenas proporcionou descanso e diversão, mas também deixou a certeza de que a união familiar é um tesouro valioso a ser celebrado.

“A vida passa rápido e são momentos assim que a gente leva com toda a certeza, como lembrança eterna. A gente amou a nossa viagem e com certeza temos um projeto de viajar mais vezes durante o ano”, declara o DJ.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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