Débora Nascimento e José Loreto se reúnem no aniversário da filha: ‘6 a nos da Bella’

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15 de abril de 2024

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Os atores Débora Nascimento, de 38 anos e José Loreto, de 39, se reuniram no aniversário de 6 anos da filha, Bella, neste domingo (14), que contou com tema da franquia de fantasia Avatar.

“Seis anos da minha amada filha, minha melhor amiga, a razão da minha alegria, meu sentido maior de vida. Agradeço ao mundo, aos deuses, minha família e meus amigos!!”, escreveu Loreto ao abrir o álbum da comemoração. Além de decoração e personagens inspirados na saga de filmes de James Cameron, o ex- casal, que foi casado de 2016 a 2019, ainda recebeu amigos e familiares além de, claro, amiguinhos da filhota na comemoração.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.