De lingerie, Gracyanne Barbosa mostra toda sua habilidade em pole dance: “Belo surta!”

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19 de novembro de 2022

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infocoweb

Se você achou que a musa fitness, Gracyanne Barbosa, não iria dar o que falar na noite da última sexta-feira (18), achou bem errado. A celebridade compartilhou um vídeo praticando seu tão amado pole dance.

Geeente, cês sabem que eu AMO postar meus vídeos do pole dance e tô sempre mostrando minha evolução pra vocês, né? Mas pra isso, eu tenho que tá com a minha pele em dia e é claro que tô, porque eu uso o Ácido Clareador @rosaselvagem. Ele tirou todas as minhas manchinhas de foliculite, por isso que nunca me preocupo em usar os meus shortinhos e boto a raba pra jogo meeesmo!”, escreveu ela, na legenda da publicação.

“Tão esperando o quê para ter um clareador natural em casa? Ele já me ajudou muito e tá na hora de ajudar vocês!!! Aproveitem o black rosa com meu cupom: GRA15 e garantam 15% de DESCONTO e FRETE GRÁTIS para todo Brasil”, finalizou.

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Uma publicação compartilhada por Gracyanne Barbosa 🅾️ – (@graoficial)

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.