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Com objetivo de retomar esporte, namorado de Paolla Oliveira perde 8 Kg: “Dedicação!”

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Com uma boa alimentação e uma sequência de exercícios físicos, o cantor Diogo Nogueira, emagreceu 8 kg! De acordo com Robinho, seu personal trainer, o cantor começou a dieta com o objetivo de voltar a praticar o surfe.

Em entrevista para a revista Quem, Robinho explicou que o cantor treinou duro para poder estar apto ao surfe. “O objetivo principal era voltar a surfar, porque ele já tinha uma viagem programada. Começamos o trabalho de forma progressiva porque tivemos um imprevisto devido a uma lesão no tendão de aquiles dele. Treinamos duro para poder recuperar e estar apto ao esporte, que exige bom condicionamento físico”, declarou.

O personal trainer explicou que, durante o período de atividades físicas, além de perder 8 kg de gordura, Diogo Nogueira ainda conseguiu aumentar 4 kg de massa muscular. “Tudo isso aliado a uma boa alimentação e treinos específicos para o esporte, como, por exemplo, exercícios em circuito e treino de força muscular. Diogo sempre foi muito dedicado e persistente e com isso conseguimos”, afirmou.

Fonte: TOP Famosos

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CURIOSIDADES

Shakira terá palco maior do que Lady Gaga e Madonna em show em Copacabana

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Uma delas tem a ver com o tamanho do palco da apresentação que, de acordo com os organizadores do evento, será maior do que as apresentações anteriores com 1.345 m². As dimensões superam os palcos usados por Madonna, que tinha 812 m², e o de Lady Gaga, com 1.260 m².



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