Com fio enterrado, Gracyanne Barbosa exibe evolução no pole dance: “Arrasou!”

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6 de outubro de 2022

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A musa Gracyanne Barbosa chegou causando na noite desta quarta-feira (05), no Instagram e fez um baita sucesso com sua performance de milhões no pole dance. A influenciadora fitness, como sempre, parou a galera com sua boa forma e deu o que falar com o vídeo de tirar o fôlego!

A esposa do cantor Belo apostou num saltão super ousado e ainda caprichou na escolha da lingerie para sua performance, mostrando aos seguidores que está cada dia melhor no pole dance. Gracyanne ainda usou a legenda do vídeo para comentar sobre sua evolução.

“Eu fico perdida e me sinto desengonçada, mas me divirto tanto e fico tão encantada com as aulas da @robertamartinsa e o jeitinho dela ensinar que saio realizada das aulas. Porém, pra ver essa coreografia com maestria sugiro olharem o perfil dela”, comentou a morena, que ainda contou com milhares de elogios de seus seguidores.

“Essa cintura de pilão é meu sonho na vida”, admitiu uma seguidora da musa nos comentários da publicação. “Eu fico completamente perdido com a beleza dessa mulher”, elogiou outro internauta. “A sensualidade de milhões da gata”, babou um terceiro, exaltando a performance de Gracyanne. Assista ao vídeo:

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Uma publicação compartilhada por Gracyanne Barbosa 🅾️ – (@graoficial)

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.