Com biquíni fio, Gracyanne Barbosa esbanja sensualidade na praia: “Eu amo o verão”

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5 de fevereiro de 2023

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A musa fitness Gracyanne Barbosa,está curtindo o verão ao máximo e não deixou de mostrar isso para os seguidores do Instagram nesta sexta-feira (03), já garantindo aquele bronzeado perfeito para o fim de semana em um clique de tirar o fôlego na praia!

Estilosa como sempre, a morena aproveitou um dia de praia e posou bem à vontade enquanto tomava um banho de mar. Gracy caprichou na sensualidade e apostou num modelito minúsculo azul e branco que evidenciou ainda mais o bronzeado perfeito da musa! “Eu amo o verão”, declarou Gracyanne na legenda da publicação.

“Essa mulher é uma completa deusa”, afirmou um seguidor, babando pela musa no campo de comentários. “Olha a beleza da Gracyanne, é completamente fora de série”, afirmou um internauta exaltando a musa. “O shape que me inspira todos os dias”, declarou outra fã da morena. Confira:

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Uma publicação compartilhada por Gracyanne Barbosa 🅾️ – (@graoficial)

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.