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Claudia Raia exibe vídeo dos primeiros passos do filho caçula: ‘Emocionados’

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Prestes a completar 11 meses de vida, o filho caçula de Claudia Raia, o pequeno Luca, surpreendeu a família ao dar seus primeiros passos. O bebê é fruto de seu relacionamento com o ator e bailarino Jarbas Homem de Mello, de 54 anos.

“Estamos emocionados no dia dos 21 anos da Soso, o Luquinha andou!”, disse a atriz entusiasmada na companhia da família no vídeo.

Coincidentemente, a data de hoje também marca o aniversário de Sophia Raia, filha da atriz com o ex-marido Edson Celulari. Além dela, Enzo Celulari também é fruto da antiga relação do casal.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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