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Bruno Gagliasso curte festinha de Carnaval na escola do filho e celebra: ‘Bombando’

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Bruno Gagliasso, de 42 anos, marcou presença na festa de Carnaval que aconteceu na escola onde o filho caçula, Zyan, de 4, estuda. Nos Stories do Instagram, o ator compartilhou um vídeo mostrando a animação do menino ao som das marchinhas. “Ai, mamãe. Estamos dançando no Carnaval da escola”, declarou o artista.

Ao fazer a publicação, Bruno escreveu que a festa estava “bombando” e que dedicava o vídeo à esposa, Giovanna Ewbank, que não pode marcar presença.

Ao compartilhar o post feito pelo marido, a apresentadora explicou que não conseguiu ir à festa com Zyan por questões profissionais. “Enquanto a mamãe trabalha, está rolando bloquinho de Carnaval na escola com o papito”, comentou a influenciadora.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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