Brunna Gonçalves requebra muito e leva seguidores ao delírio na web: “Poderosa!’

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8 de março de 2022

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Eliminada recentemente do “BBB 22“, Brunna Gonçalves, surpreendeu os internautas nesta segunda-feira (07), com um vídeo de coreografia poderosíssimo!

A esposa da cantora Ludmilla misturou diversas trends que estão bombando no TikTok e fez um compilado, mostrando todo seu gingado enquanto arrasava com um look super ousado, mostrando o corpo sarado com seus movimentos envolventes. Claro, que a ex-BBB recebeu chuvas de elogios.

“Me atualizando aos poucos das trends, comecei por essa que eu ja tô mega viciada. Gostaram?”, escreveu a musa na legenda do vídeo. Confira:

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Uma publicação compartilhada por Brunna Gonçalves (@brunnagoncalves)

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.