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Bruna Gripha encanta fãs ao posar curtindo dia de praia: “Me perco em tanta beleza”

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Durante o último fim de semana (20), a atriz Bruna Griphao, de 22 anos, chamou atenção dos internautas em sua rede social ao publicar um clique de tirar o fôlego após curtir um dia de praia.

A atriz da Rede Globo surgiu posando com um biquíni de amarrações pra lá de diferentão e estampado, onde caprichou na ousadia e acabou até mostrando seu bronzeado perfeito e uma boa forma impressionante enquanto posava para o clique. Como sempre, o shape natural da loira deu o que falar no Instagram e recebeu mais de 150 mil curtidas!

Atualmente, com 2,5 milhões de seguidores, a atriz colecionou elogios nos comentários da publicação. “Essa é a verdadeira musa”, exaltou um internauta. “Me perco em tanta beleza, toda natural assim”, comentou outro seguidor. “Só queria ter essa barriguinha chapada e mais nada”, brincou uma seguidora.

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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