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Após sambar de look justo, Larissa Manoela posa com decote revelador: “Que isso?!”

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A atriz global e influenciadora digital, Larissa Manoela, deixou os fãs enlouquecidos na tarde desta quinta-feira (01), após posar com um decote revelador que deixou quase à mostra a comissão de frente turbinada da loirinha.

“But first let me take a selfie”, disparou ela, na legenda da publicação. No clique, Larissa aparece com a câmera bem aproximada de seu rosto, mostrando sua make simplesmente impecável e, claro, levou o público ao delírio nas redes sociais. Atualmente, a atriz conta com mais de 47,7 milhões de seguidores em seu Instagram.

“Que isso? Uma obra de arte?”, questionou nada mais, nada menos que Maisa Silva. “nada né… ainda bem que vc tá aqui, posso te agarrar agr”, afirmou André Luiz, namorado da atriz.

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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