Após críticas, Rafa Kalimann exibe corpão e manda indireta: “finjo ter paciência.!”

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12 de maio de 2022

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A apresentadora da Rede Globo, Rafa Kalimann, aproveitou o sol desta quarta-feira (11), para curtir uma piscina e encantou os seguidores do Instagram ao publicar um vídeo do momento bem íntimo.

Recentemente, a ex-BBB foi duramente criticada pelas suas mudanças corporais após perder peso, porém, a musa não se deixou abalar e surgiu ostentando sua boa forma enquanto posava em diversos ângulos diferentes curtindo o momento relaxante ao ar livre durante sua viagem para Portugal.

A ex-BBB, ainda usou a música “Paciência”, do cantor Lenine, para deixar uma indireta básica para a galera que a criticou nos últimos dias. “E a loucura finge que isso tudo é normal. Eu finjo ter paciência..”, escreveu Rafa em sua publicação.

Claro, a gata recebeu uma chuva de elogios nos comentários. “Maravilhosa em todos os sentidos”, escreveu a musa fitness Graciele Lacerda. “Essa mulher é a perfeição mesmo, não tem discussão”, elogiou outro seguidor. “Como podem criticar essa beldade? Não entendo”, disse outra fã, indignada. Confira:

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Uma publicação compartilhada por RAFA KALIMANN (@rafakalimann)

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.