Adriana Bombom posa como veio ao mundo e reflete: ‘Objetivo não é ser perfeita’

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7 de fevereiro de 2025

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Adriana Bombom, de 51 anos, compartilhou nesta sexta-feira (7), cliques onde aparece fazendo topless e exibindo seu corpo definido.

Na legenda da publicação, a influenciadora fez uma reflexão sobre a busca pela perfeição: “Amados, o objetivo não é ser perfeita, mas buscar ficar cada vez melhor e nunca parar”.

Nos comentários do post, a ex-assistente de palco de Xuxa recebeu elogios de várias celebridades. “Sempre deusa”, declarou a influenciadora Juju Salimeni. “Maravilhosa”, afirmou a atriz Pathy Dejesus. “Linda demais”, disse a ex-BBB Sol Veiga. “Deusa”, enfatizou Giselle De Prattes, mãe do ator Nicolas Prattes. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.