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Graciele e Zezé gravam juntos e dão pausa para curtir a filha, Clara: ‘dia de trabalho’

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A influenciadora Graciele Lacerda, de 44 anos de idade, e o sertanejo Zezé Di Camargo, de 62 anos, tiveram um dia de trabalho juntos, nesta quinta-feira (3), quando participaram de uma gravação a dois e, nas redes sociais, eles divulgaram registros dos bastidores, com direito a muito romance e, claro, pausas para curtir a filhota, Clara, de 3 meses.

Nos vídeos, Graciele aparece com um vestido longo e preto, com detalhes em dourado, enquanto circulava pelo local, decorava texto e trocava beijos com o maridão. Clara, ao ver a mamãe fazendo graça, ainda deu altas gargalhadas explodindo o fofurômetro na web.

“Pausa nos dias de descanso! Hoje foi dia de trabalho, daqueles que deixam o coração quentinho! Além das gravações, aproveitei para conhecer de perto o investimento que fiz aqui em Itapema (SC)! Ver o meu trabalho frutificando assim me enche de orgulho e gratidão. Que venham novas oportunidades, aprendizados e conquistas!”, comemorou Graciele em suas redes sociais.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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