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André Luiz Frambach mostra Larissa Manoela de volta à Globo para nova novela

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Larissa Manoela chegou aos Estúdios Globo, na Zona Oeste do Rio, nesta quarta-feira (19), para dar início aos trabalhos de Eta Mundo Melhor, sequência de Eta Mundo Bom e novela da qual ela será uma das protagonistas. O momento foi registrado por seu marido, André Luiz Frambach, que compartilhou o momento no Instagram e se derreteu pela atrz.

“Primeiro dia dela de volto para casa, a Globo. Corno sempre digo muito muito orgulho das suas escolhas, muito orgulho das suas conquistas. Da suo caminhada, da sua força, da sua vontade de estar sempre crescendo e evoluindo como ser humano, espírito e artista”,iniciou André.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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