Jade Picon esbanja elegância e charme com vestidinho dourado: ‘Deslumbrante’

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1 de fevereiro de 2025

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Jade Picon, de 23 anos, chamou atenção nas redes sociais ao surgir com um vestidinho brilhante dourado, que destacou sua silhueta e encantou os seguidores, nesta sexta-feira (31).

A influencer e atriz mostrou toda a sua elegância ao optar pelo look, feito de croche, que realçou ainda mais seus cabelos loiros.

Deixando a lingerie a mostra, a loirinha posou em frente ao espelho mostrando cada detalhe. Em outros cliques, ela aparece já na areia em uma praia paradisíaca, desfilando com a roupa. Confira nos Stories e também, nos cliques abaixo:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.