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Esposa de Davi Brito do BBB 24, exibe transformação impressionante: ‘Dignidade’

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A Esposa de Davi Brito do BBB 24, Mani Rêgo, passou por uma transformação no visual e deixou os seguidores impressionados, na noite desta segunda-feira (18). Ela apresentou as mudanças no seu Instagram.

No vídeo, ela exibe o antes e depois com o famoso ‘corta para cena’ de repaginar os cabelos, que apareceram cacheados e com luzes nas pontas. Sem contar a make caprichada e um vestido preto cheio de brilho.

“Acreditar em si mesma não é uma questão de orgulho, mas sim de dignidade pessoal. É esse olhar e sentir que devemos agarrar”, escreveu Mani, que já tem mais de 1,4 milhão de seguidores em seu Instagram.

Confira a transoformação:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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