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participantes do puxadinho do BBB 24 desiste e abre o jogo sobre decisão: ‘Sonho’

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Rebeca Mota era uma das participantes do terceiro grupo do ‘BBB 24‘, o puxadinho. A dentista estava confinada e iria ser anunciada neste domingo (07), durante o programa ‘Fantástico‘.

No entanto, a ex-BBB se pronunciou neste domingo nas redes sociais e publicou um vídeo emocionante onde contava o que fez com que ela desistisse do confinamento. Rebeca é cirurgiã-dentista, já venceu o câncer e trabalhou como maquiadora e auxiliar de salão.

“Oi, gente. Boa tarde, tudo bem? Ontem postei stories explicando o que tinha acontecido, que eu estava voltando. Não esperava que ia alcançar tantas pessoas. E eu me vi na obrigação de explicar pra vocês um pouquinho do que foi, de como eu me senti”, inciou a dentista, que contou um pouco da sua história e de vida e falou sobre a desistência do programa: “E sim, desisti de um dos maiores sonhos da minha vida. Eu não fui fraca, eu tive que ser muito forte. Para eu desistir de algo que eu esperava há anos. Eu nunca imaginei que eu ia desistir, gente, nunca. Mas quando cheguei no confinamento, no pré-confinamento, eu não soube lidar com os sentimentos. Comecei a ter crise”, relatou.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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