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Amanda Meirelles muda radicalmente o visual e fica linda: ‘Você tá esplêndida’

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Amanda Meirelles renovou o visual! A médica e vencedora do BBB 23 decidiu apostar nos fios mais curtos e mudar o tom, optando pelo loiro escuro. Desde que venceu o reality show em abril, esta foi a sua primeira mudança na aparência.

“Minha vida mudou completamente em pouco tempo e fazer essa transformação agora vem para ressignificar ainda mais esse momento”, disse Amanda em entrevista à Vogue. “Estou em um processo de me conectar comigo mesma. Então, penso que mudar o cabelo é muito mais interno do que externo, simboliza uma autoexpressão da Amanda de agora”.

Para ter um visual mais fresh, Amanda preferiu abandonar o mega hair. “Me sinto muito mais confiante e realizada, amei o resultado e estou pronta para os novos desafios”, declarou a ex-BBB.

Amanda também publicou um vídeo em seu perfil do Instagram, que conta com 3 milhões de seguidores, mostrando a transformação no visual. Na legenda, ela escreveu: “As mudanças que ocorrem nas nossas vidas têm um impacto profundo em nosso mundo interno e na maneira como nos enxergamos. E é claro que para essa nova fase da minha vida eu teria que contar com profissionais incríveis para essa transformação. Muito obrigada @romeufelipe @deiasol e equipe do @rom.concept. Vocês foram incríveis!”.

“Essa sou eu nessa nova fase, gostaram?”, perguntou a médica. E os fãs rasgaram elogios no campo de comentários: “Gatona”, disse um seguidor. “Esse curtinho ficou tudo em você”, escreveu outra. “Você tá esplêndida”, babou uma terceira. “Cabelo de milhões”, enalteceu mais um. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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