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Bruna Biancardi se despede com choro de amiga em Paris: ‘Nos ajudou tanto!’

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A influenciadora digital e namorada de Neymar Jr., Bruna Biancardi, já está a caminho da Arábia Saudita com seu amado, mas antes de deixar Paris, mostrou em suas redes sociais que a despedida da cidade francesa foi muito difícil.

Viralizou na web, um vídeo de uma das suas amigas, a Carol Cabrino, que também é esposa do jogador Marquinhos, que joga no Paris Saint-Germain, PSG, se declarando e chorando abraçada com Bruna. No Instagram, Carol postou: “Aí amiga, sei nem o que falar… que semana louca essa hein? Os planos eram tão diferentes! Achei que ia acompanhar de perto todo o processo de vocês, da Mavie! Não tive nem tempo de te levar nas várias lojas de maternidade que eu gostaria, iniciou ela.

Que loucura! Você foi um presentinho de Deus na nossa vida. Que essa nova fase de vocês seja incrível, junto com a Mavie, que vai esperar nossa visitinha, já tô morrendo de saudades! Você é muuuuito especial, amiga. Pra mim e pra muita gente! Não esquece disso! Amo vocês”, completou.

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Emocionada, Bruna compartilhou também em seu perfil e agradeceu: “Obrigada por cada momento! A Mavie vai saber dessa titia que nos ajudou tanto, desde o comecinho. Levou no médico, foi comigo comprar as coisas e torceu tanto por nós”. Declarou. Confira:

Fonte: metropolitanafm.com.br

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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