Simone Mendes impressiona com boa forma em dia de show: ‘ Pronta pra subir no palco’

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18 de junho de 2023

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A cantora Simone Mendes, ex-dupla de Simaria, resolveu abalar as estruturas de seus fãs na tarde deste sábado (17), ao divulgar mais detalhes de seu look escolhido para a apresentação de um show.

“Pronta pra subir no palco aqui no São João de Petrolina, e dando continuidade a esse São João lindo do meu nordeste. Tô indo encontrar vocês, miglos! Bora pro palco!”, escreveu a sertaneja na legenda da publicação. Já no clique, a morena apostou em uma blusinha cheia de transparência, enquanto dá um largo sorriso e exibe toda a sua boa forma, levando os fãs à loucura nas redes sociais.

“Eu não sei quem é mais linda, a Simaria ou a Simone… Melhor essa dupla voltar logo pra eu conseguir decidir”, brincou um fã no campo de comentários. “o dia que eu tiver um corpo desses, vou reclamar de nada”, afirmou mais uma, com emojis de coração ao lado. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.