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Hospital Municipal São Benedito aborda o tema “Mulher e a Sexualidade Saudável” no Dia Internacional da Mulher

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“Mulher e a Sexualidade Saudável” foi tema de palestra para as colaboradoras do Hospital Municipal São Benedito, no Dia Internacional da Mulher (8), e também no dia 9, em horários diferentes, para contemplar todos os plantões. Cerca de 300 colaboradoras participaram. 

A enfermeira sexóloga, Sheila Cristina, que atua há 10 anos na enfermagem e há três anos na especialidade de sexologia, explica que o tema abordado é uma solicitação das próprias colaboradoras. 

“Abordei este assunto, assim como a saúde da mulher no geral. Falei sobre a necessidade do fortalecimento do assoalho pélvico, que previne doenças, bem como os cuidados necessários para manter-se saudável. Expliquei sobre as formas de prevenção e a necessidade de estar bem emocionalmente para não interferir em outros aspectos. Acredito que todas as dúvidas foram sanadas. A participação foi bem expressiva e atendeu as minhas expectativas”, destacou. 

Segundo a técnica em saúde bucal, Fabiana de Lima, a palestra foi bem proveitosa. “O assunto abordado gera muitas dúvidas entre as mulheres, então o aprendizado é válido, pois o tema ainda é tabu e as mulheres muitas vezes demoram para buscarem ajuda profissional. Acredito que a palestra serviu como estímulo para cuidar da saúde íntima”, observou. 

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A enfermeira do Núcleo de Segurança do Paciente, Abgair Miranda, também participou da palestra. “Gostei bastante e achei interessante a parte do controle emocional e os exercícios íntimos para o fortalecimento da musculatura pélvica”, relatou. 

O médico e diretor técnico do Hospital Municipal São Benedito, Diego Flores, destaca que esta ação partiu da diretoria da ECSP e do Núcleo de Educação Permanente em Saúde, ligada a diretoria técnica da unidade hospitalar. 

“Aproveitamos a data alusiva ao Dia da Mulher para trazer uma palestra orientativa. O intuito é também aprimorar as habilidades e conhecimentos das nossas colaboradoras”, disse. 

Para o gestor hospitalar do Hospital Municipal São Benedito, Cézar Cotrim, a palestra é um incentivo para conduzir as colaboradoras à refletirem sobre o autocuidado em todos os aspectos físico, mental e sexual. 

O diretor-geral da Empresa Cuiabana de Saúde Pública (ECSP), Paulo Rós, responsável pela gestão do Hospital Municipal São Benedito, sob a administração do prefeito Emanuel Pinheiro, ressalta que a educação continuada é fundamental no ambiente hospitalar. 

“A gestão Emanuel Pinheiro procura atuar de maneira humanizada, não só com os pacientes, mas com os colaboradores, pois entendemos que quando o colaborador não está bem fisicamente e emocionalmente, ele não terá condições de prestar serviço de qualidade. Espero que a palestra ajude no anseio dos colaboradores para que possam buscar ajuda, se acharem necessário. A Gestão oferece apoio aos colaboradores na rede pública e está à disposição”, concluiu Rós.

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Fonte: Prefeitura de Cuiabá MT

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Aikido conquista espaço em Cuiabá e atrai praticantes em busca de equilíbrio e disciplina

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O Aikido, tradicional arte marcial japonesa criada pelo mestre Morihei Ueshiba, vem conquistando cada vez mais espaço em Cuiabá. Conhecida por unir técnicas de defesa pessoal com princípios de equilíbrio emocional, disciplina e harmonia, a modalidade tem atraído pessoas de diferentes idades em busca de qualidade de vida e desenvolvimento pessoal.

Diferente de outras artes marciais, o Aikido não possui competições. A prática é baseada em movimentos circulares, imobilizações e projeções que utilizam a força do próprio adversário para neutralizar ataques, priorizando o controle da situação sem violência excessiva.

Além do aspecto físico, o Aikido também trabalha concentração, autocontrole, respeito e serenidade. A filosofia da modalidade prega a resolução pacífica dos conflitos e o fortalecimento da mente, tornando a prática uma alternativa para quem busca não apenas atividade física, mas também bem-estar emocional.

Em Cuiabá, o crescimento da modalidade pode ser visto através de espaços especializados que mantêm viva a tradição da arte marcial japonesa. Entre eles está o Doshi Aikido Dojo, que utiliza as redes sociais para divulgar treinamentos, apresentações e o dia a dia dos praticantes da arte marcial na capital.

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O dojo reúne alunos iniciantes e experientes, mostrando que o Aikido pode ser praticado por qualquer pessoa, independentemente da idade ou condicionamento físico. A modalidade também tem sido procurada por pais interessados em atividades que incentivem disciplina, respeito e desenvolvimento pessoal entre crianças e adolescentes.

Com o aumento do interesse pelas artes marciais orientais em Mato Grosso, o Aikido se consolida como uma prática que vai além do combate, levando filosofia, equilíbrio e cultura japonesa para o cotidiano dos cuiabanos.

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