Claudia resolve tirar a roupa e faz ensaio arrasador: “Esse ensaio tá arrasador!”

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10 de setembro de 2022

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A atriz Claudia Raia, fez a alegria de seus seguidores na noite da última sexta-feira (10), ao divulgar um ensaio cheio de conceitos e muita ousadia.

“A legenda fica por vocês”, escreveu ela, na legenda da publicação. Já na foto, a artista surge como veio ao mundo sentada em uma cadeira, enquanto mostra toda a sua flexibilidade e abre as pernas no limite. Claro, não demorou muito para que os fãs fossem à loucura e se declarassem no campo de comentários.

“Eu quero chegar aos 55 assim, cheia de boa forma, que eu vou amar”, disse um fã. “Que saudade de te ver na telinha, mas esse ensaio tá arrasador demais, amei”, apontou mais um. “Como é bela!!!!”, declarou mais uma. Confira os cliques:

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Uma publicação compartilhada por Claudia Raia (@claudiaraia)

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.