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Claudia Leitte da show de ousadia com look arrasador em Portugal: “Uau, meu Deus!!!”

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A cantora Claudia Leitte, chegou à Portugal na tarde desta sexta-feira (26), e aproveitou para exibir um look cheio de brilho e chamativo, levando a galera das redes sociais ao delírio.

“Portugal, eu tô falando sério!! Muito amor por vocês. Estou pronta e feliz! Ps. Israel Valentim sabe desenhar no meu corpo!”, escreveu na legenda da publicação. No vídeo, Claudinha dá uma giradinha exibindo seu vestido aberto e cheio de charme, enquanto dá um sorriso inconfundível.

“Meu Deus!!! Cai no chão com toda essa beleza”, brincou um fã no campo de comentários. “Uaaaaaaaaaaaaaaau! Gata demais! Bom show, Cantts! Te amo! Muito!”, comentou mais uma. Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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