Pocah arrasa na coreografia enquanto mostra novo visual: “só me amostrando!”

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8 de agosto de 2022

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A cantora Pocah, encantou o público de suas redes sociais neste domingo (07), e encerrou o fim de semana com muita animação enquanto fazia uma dancinha animada para os fãs. A funkeira caprichou na coreografia e deixou os fãs apaixonados!

A musa apostou nas tranças e não deixou o gingado perigoso de lado enquanto fazia um vídeo digno de TikTok para seu Instagram. A funkeira caprichou na dança e esbanjou o corpão com seu look preto nada básico.

Pocah aposta em transparência para ensaio e mostra demais: “A braba tem nome!”

“Nada não, só me amostrando mesmo”, brincou a cantora na legenda. Pocah ainda recebeu diversos comentários de seus fãs na publicação. “Que linda, mãe”, comentou ninguém menos que Pabllo Vittar. “Como consegue ser tão perfeita?”, questionou outra fã, babando pela musa. Assista ao vídeo

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Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.