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À espera de Joaquim, Viviane Araújo faz brincadeira com barrigão: “Deixa ele!”

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Viviane Araujo já está na 36ª semana de gravidezdo primeiro filho e na contagem regressiva para o nascimento, fruto de seu relacionamento com o empresário Guilherme Militão, a atriz se mostrou bastante planejada. Viviane deseja que Joaquim nasça de parto normal entre os dias 3 e 8 de setembro, quando a gestação estará próxima a completar 40 semanas, e não nega seu desejo por parto normal.

Além disso, a nova mamãe também já escolheu a maternidade, será a Perinatal, na Barra da Tijuca, Zona Oeste do Rio de Janeiro. Viviane Araújo está ansiosa pela chegada do filho e não esconde isso dos seus seguidores. Organizada,a artista já escolheu um casal de amigos como padrinhos de Joaquim. O casal se trata de Débora Martinez e seu marido Jaime, ambos são desconhecidos do grande público.

A atriz aproveitou o barrigão para fazer uma brincadeira e deixou os fâs babando nas redes sociais. “Ele pensando :tô quieto e ela me apertando ..quando eu nascer ela que aguarde! 😂❤️”, brincou um fã no campo de comentários. “Deixa ele sossegado.!”, pediu mais um fã da atriz. “Que barrigão lindo, Deus abençoe.🙏♥️!”, desejou mais uma fã.  Confira:

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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