Thais Braz curte dia de piscina e corpo escultural vira assunto na web: “Sereia!”

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30 de junho de 2022

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A ex-participante do “Big Brother Brasil 21” Thais Braz, resolveu causar nas redes sociais ao publicar novos cliques nesta quarta-feira (29), enquanto curtia um dia de sol, mesmo em pleno inverno.

Com seu shape escultural, a ex-BBB aproveitou o calor atípico da estação para fazer uma sequência de cliques de tirar o fôlego na beira da piscina, onde posou bem à vontade com um biquíni preto mais basiquinho, porém, não menos ousado para os registros!

Thais Braz curte dia de sol e exibe shape trincado: “Eu só queria ter esse shape!”

“Dez minutos de sol em São Paulo”, escreveu a musa na legenda da publicação. Atualmente, a morena conta com mais de 4,3 milhões de seguidores em seu perfil e, claro, diversos internautas exaltaram a musa nos comentários da publicação.

“E eu lutando por um shape”, brincou ninguém menos que Gui Napolitano, namorado da ex-BBB. “Gataaa”, reagiu a também ex-BBB Sarah Andrade, colega de confinamento de Thais no reality show. “Uma sereia linda dessas”, disparou outro internauta, exaltando a morena. Confira os registros da musa:

Thais Braz curte dia de sol e exibe shape trincado: “Eu só queria ter esse shape!”

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Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.