Paula Fernandes exibe ensaio de tirar o fôlego: “entregando absolutamente tudo!’

Publicados

9 de junho de 2022

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A cantora Paula Fernandes, deixou os fãs enlouquecidos na tarde desta quinta-feira (09), ao postar uma sequência de cliques arrasadores, usando um conjunto todo trabalhado no brilho, deixando a galera babando na web.

Na legenda da publicação, a sertaneja apenas colocou um coração, enquanto deixou todo o brilho para a própria foto. A musa ainda apostou em um decote mais aberto e generoso, enquanto apostou nos carões bem sensuais e, em poucos minutos, já estava levando seus seguidores à loucura.

“Ela segue entregando absolutamente tudo”, disse um fã colocando alguns emojis de coração no campo de comentários. “Essa mulher tem zero defeitos e quem discorda tá simplesmente errado”, apontou mais um. Confira:

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Uma publicação compartilhada por PAULA FERNANDES 🖤 (@paulafernandes)

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.