Geisy Arruda arrasa com look do dia em calor do Maranhão: “Espetacular!”

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3 de junho de 2022

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Geisy Arruda está de férias no Maranhão enquanto foge do frio de São Paulo e publicou nesta quinta-feira (02), cliques de seu look para curtir mais um dia de passeio pela praia e pelas belas paisagens do local.

A musa está deixando a galera das redes sociais encantada com suas publicações e não foi diferente ao mostrar seu melhor look de calor. A escritora e modelo de 32 anos apostou em um conjuntinho cinza e deu um show de boa forma com poses espontâneas para mostrar a produção simples, porém, de tirar o fôlego!

“Você é espetacular, muito linda”, disparou um seguidor da musa nos comentários da publicação. “A mulher mais linda que desfila pelo Maranhão”, elogiou outro internauta. “A perfeição existe mesmo”, disse outro fã, exaltando a boa forma de Geisy Arruda. Confira:

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Uma publicação compartilhada por Geisy Arruda (@geisy_arruda)

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.