Natália Deodato exibe vídeo encantador e inspira seguidores: “Empoderem-se!”

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4 de maio de 2022

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A ex-participante do Big Brother Brasil, Natália Deodato, divulgou um vídeo em seu Instagram oficial em que aparece mostrando toda a sua boa forma, impressionando a galera.

“Empoderem-se minhas pretas. Look pelas mãos do queridíssimo @paulozelenka”, escreveu ela, na legenda da publicação. No vídeo, Natália exibe toda a sua boa forma, enquanto a gravação mostra todo o look mais do que brilhante da celebridade, o que chamou a atenção no campo de comentários.

“Eu sento e choro diante de tanta lindeza”, escreveu uma seguidora no campo de comentários, deixando diversos emojis de chorinho. “Mulher do céu, você não arrasa só nos vídeos, como também na legenda! Que necessária!”, comemorou mais uma. Confira:

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Uma publicação compartilhada por Natália Deodato 🐆 (@natalia.deodato)

Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.