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Geisy Arruda usa rede social para celebrar cirurgia íntima: “Ajudei muitas mulheres!’

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Geisy Arruda, modelo e escritora, resolveu comemorar os 10 anos de sua cirurgia íntima, que na época saiu em todas as manchetes de todo o Brasil. A musa usou seu Twitter oficial para comentar melhor sobre o caso.

“Na época, só em falar do tema chocava as pessoas. Lembro de ter dito a uma jornalista que parecia uma couve-flor, e a nota foi retirada do ar”, disse Geisy Arruda.

“Eu fico feliz em ter sido a pioneira na ninfoplastia no Brasil. Sei que inspirei e ajudei muitas mulheres a recuperarem sua autoestima e a terem uma vida sexual melhor. Sou uma mulher livre e, olhando para trás, vejo que valeu a pena toda a perseguição que sofri há dez anos”, finalizou a celebridade. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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