CUIABÁ

FAMOSOS

Rafa Kalimann aposta em calcinha minuscula e deixa ‘pacotão’ marcado na foto: “Sem filtro”

Publicados

FAMOSOS


Rafa Kalimann agitou as redes sociais na noite desta quinta-feira (03), ao postar uma foto pra lá de ousada para uma publicidade do Instagram.

A apresentadora da ‘Rede BBB’ impressionou os admiradores ao surgir esbanjando sua boa forma em um biquíni branco que evidenciou ainda mais o shape natural da musa. Atualmente, a ex-BBB conta com mais de 22,6 milhões de seguidores em seu Instagram e, claro, os fãs ficaram enlouquecidos com o clique! “Sou uma deusa”, escreveu a musa na legenda. Confira:

COMENTE ABAIXO:
Leia Também:  Otaviano Costa relembra viagem romântica com Flávia Alessandra e brinca: ‘Me obrigou’
Propaganda

FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

em

Por

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

COMENTE ABAIXO:
Leia Também:  Sabrina Sato brilha durante ensaio de carnaval com look carissímo: ‘De metal’
Continue lendo

CUIABÁ

VÁRZEA GRANDE

MATO GROSSO

POLÍCIA

MAIS LIDAS DA SEMANA