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Ex-BBB Sarah Andrade aposta em look encantador e expoe decote: “Pega essa”

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A ex-BBB Sarah Andrade lançou recentemente uma marca de joias e chamou atenção da web no evento que aconteceu nesta quarta-feira (02), em que a musa não deixou de mostrar um vídeo de sua transformação para a ocasião.

Mudando o visual em uma transição do Reels, a loira mostrou sua beleza natural e logo surgiu toda produzida com um look de tirar o fôlego, dando um show de sensualidade e ousadia no vídeo pra lá de inspirador.

“Pegaaa essa produção feita pela @luannacharamba para um dia super especial, O que vocês acharam? Querem mais vídeos assim?”, questionou a musa na legenda. Atualmente, a ex-BBB conta com mais de 8,4 milhões de seguidores no Instagram. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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