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Xand Avião e Isabele Temoteo renovam votos de casamento: ‘Guiados por Sua luz’

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Xand Avião e Isabele Temoteo renovaram os votos de casamento e trocaram alianças, na segunda-feira (11), para marcar os dez anos do “sim” e 20 anos juntos. O evento foi realizado no Mosteiro dos Jesuítas, no Ceará, e teve Jorge Vercillo como atração da festa. A influencer compartilhou em seu Instagram um álbum da cerimônia, bem como uma declaração de fé.

A formalidade ficou apenas para a liturgia religiosa. O casal e os filhos usaram chinelos de dedo na celebração. Houve, ainda, uma mesa com diversos bolos em formato de coração, sendo o principal decorado com a data 11.11 escrita no topo, e os demais cobertos com framboesas.

“Tudo fez sentido. Cada lágrima de alegria me deu ainda mais certeza de que o verdadeiro significado está em seguir ao lado Dele, guiados por Sua luz. Saí renovada, com uma fé ainda mais forte e uma gratidão que palavras jamais conseguirão expressar. E para fazer a gente chorar ainda mais, Enzo e Bella foram só para nos entregar as alianças. A sensibilidade deles, meu Deus, muito obrigada”, concluiu.

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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