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Viviane Araújo emociona seguidores ao revelar sexo do primeiro filho: “Chegando!”

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Neste últmo fim de semana, Viviane Araújo e o marido Guilherme Militão, fizeram o chá revelação para descobrirem o sexo do primeiro filho do casal e emocionaram a web ao compartilhar o momento lindo em seu perfil do Instagram!

Grávida aos 47 anos, a musa do carnaval revelou que está esperando um menino! E não para por aí, porque a atriz global já escolheu até o nome de seu primogênito. De acordo com a musa, o filhão se chamará Joaquim!

“Ai, que felicidade, meus amores! Joaquim tá chegando! E eu vou dividir com todos vocês esse momento lindo!”, escreveu a musa na legenda do vídeo em que mostra o exato momento que descobriu o sexo de seu filho, com muita animação ao lado do maridão! Assista:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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