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Simone Mendes cai no choro ao receber discos de ouro e diamante: ‘Que honra’

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A cantora Simone Mendes, sempre foi uma das artistas mais queridas no meio da música, agora em carreira solo, a morena tem conquistado cada vez mais espaço nesse mundão sertanejo, e, para provar isso, no último domingo (18), ela foi homenageada durante o programa de Luciano Huck e recebeu os discos de ouro e de diamante.

Nossa coleguinha não conteve a emoção e caiu no choro ao receber a valiosa homenagem das mãos do apresentador, e ainda, uma linda declaração do marido, o empresário Kaká Diniz e da cantora baiana, Ivete Sangalo.

“Que honra receber essa homenagem! 💿📀 Me sinto muito grata por minha música chegar a tantas pessoas, e participar de tantos momentos felizes Brasil a fora. Obrigada meu Deus por tanto, a minha família, equipe, gravadora @umusicbrasil e aos meus fãs, que me ajudam todos os dias a ir cada vez mais longe. Somos disco de ouro e diamante duplo, miglos! 😭 É só o começo de uma história linda que temos pela frente juntos! ❤️😭”, declarou. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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