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Sem sutiã, Juliana Paes exibe roupa aberta em ensaio encantador e ousado: “Perfeita!”

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Juliana Paes, atriz global e modelo, deixou os fãs babando na tarde desta sexta-feira (28). A celebridade compartilhou um clique em que exibe toda a sua boa forma com uma roupa mais aberta e chamativa, mas com um detalhe que impressionou a galera, principalmente os mais ousados que deram zoom.

No ensaio, Juliana não usou quase sutiã e, como a sua roupa é mais aberta, a celebridade resolveu levantar os braços, mas quase exibiu demais no momento. “Interrompendo as fotos de frio… pq amei muito!”, escreveu na legenda da publicação.

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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