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Se preparando para carnaval, atriz Flávia Alessandra treina pesado: ‘Salgueiro’
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A atriz Flávia Alessandra compartilhou nesta quarta-feira (22),, no feed de seu perfil do Instagram, um vídeo do momento em que fazia um treino intenso na academia.
Na gravação, a loira de 50 anos, aparece de top e short, exibindo um corpo malhadíssimo e definido enquanto fazia uma sequência de exercícios como preparação para o Carnaval. Flávia é musa da escola se samba carioca Salgueiro.
Fonte: TOP FAMOSOS
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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’
Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.
Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.
Fonte: TOP FAMOSOS
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