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Paolla Oliveira é clicada por Nanda Costa e esbanja beleza natural: “Sem maquiagem!”

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Aos 40 anos, a atriz Paolla Oliveira encantou seus seguidores nesta quarta-feira (12), ao aparecer em seu Instagram dando destaque a sua beleza natural. Sem maquiagem ou filtros, a namorada de Diogo Oliveira (41), foi clicada pela amiga Nanda Costa (36), nos bastidores da gravação de Justiça 2.

A loira postou os registros de cara limpa e sem nenhuma produção à bordo de uma regatinha de algodão que deixou em destaque seus atributos. “Trabalhe com alguém que arrase em suas fotos mesmo com a van em movimento. Obrigada, Nanda Costa”, escreveu a beldade, exaltando a amiga pelos cliques deslumbrantes que deixaram os fãs babando.

Nos comentários, os seguidores foram à loucura ao se depararem com a beleza da atriz. “Lindaaaaaaaa”, elogiou uma fã. “A Nanda está se saindo uma ótima fotógrafa, mas vamos combinar que a modelo também ajuda muito hahah Tá linda!”, apontou outra. “Mulher, tu é linda de qualquer jeitooooo!”, disparou o terceiro. “Você é maravilhosa Paolla!”, afirmou mais uma. Confira:

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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