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Palomma Duarte faz ensaio pra lá de arrasador com body cavado: ‘Maravilhosa’

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Palomma Duarte, de 47 anos, está animada para o show de Lady Gaga no Rio de Janeiro, em 3 de maio. A atriz compartilhou um ensaio fotográfico em seu Instagram, nesta segunda-feira (24), ao som do hit Born This Way.

A expressão pode ser traduzida como “nasci assim”, e reflete o estilo de beleza natural das fotos selecionadas para o feed.

“Vamos com Gaga que é sempre a melhor vibe”, legendou. “Ela tá chegando”, acrescentou a atriz nas hashtags, fazendo referência ao meme “Ela não vem mais” após a cantora cancelar de última hora seu show no Rock in Rio de 2017.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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