Nicole Bahls usa vestido justo e bota corpão pra jogo toda empinada: “Agora ou nunca!”

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23 de novembro de 2022

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Nicole Bahls, influenciadora digital, modelo e apresentadora, colocou um vestido bem justo e botou o corpão pra jogo, enquanto empina o bumbum e, claro, mostra toda a sua boa forma na tarde desta terça-feira (22).

“Não estou conseguindo lidar com a beleza desse vestido da @sheinofficial @sheinbrasil_. Últimos dias de Black Friday no site e app, com até 90% de desconto! É agora ou nunca! Mimo para os olhos e para o bolso. Corra!”, escreveu na legenda da publicação.

“Lindona. Vestido perfeito”, apontou um fã no campo de comentários. “Ainda não inventaram o significado pra te decifrar, o mas próximo foi perfeição @nicolebahls”, afirmou mais um. Confira:

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Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.