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Naiara Azevedo aposta em look tomara que caia e esquenta clima na web: “Uauuuuu!”

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A cantora e ex-participante do Big Brother Brasil, Naiara Azevedo, deixou seus seguidores simplesmente enlouquecidos na tarde desta terça-feira (08). A sertaneja apostou em um vestido vermelho e uma coroa na cabeça, para posar bem à vontade para os fãs.

Passando aqui pra desejar a todas as minhas seguidoras que são um MULHERÃO DA PORRAAAAAA um dia incrível !!!! FELIZ DIA DAS MULHERES!”, escreveu ela na legenda da publicação. Além dos comentários de seus fãs, Naiara ainda recebeu alguns elogios de outras celebridades. 

“Uauuuuu”, escreveu Gabi Martins. “Toda princesa natalina amei mamãe noel elaaaa”, comentou mais uma. “Cê é louco, do nada uma notificação e aparece uma dessa?”, disparou um terceiro. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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