Miss Brasil Teresa Santos fica noiva de empresário e exibe momento: ‘Surpreendeu ‘

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17 de janeiro de 2025

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A Miss Brasil 2021 Teresa Santos contou nessa quinta-feira (16), que está noiva do empresário Gabriel Miranda. O pedido de casamento foi intimista e aconteceu no Ceará no fim do ano, mas só agora ela anunciou para os seguidores. “Para sempre, dançando a vida com você. E 2024 surpreendeu ainda no final… Gabriel me pegou completamente de surpresa. Nem a unha fiz (risos)”, brincou.

“Em um lugar que significa muito para mim (Ceará, minha casa) em uma data que diz muito sobre a gente (época que nos conhecemos alguns anos atrás)… E foi assim, do nosso jeitinho: íntimo e único, que eu disse sim”, contou a modelo.

Os seguidores, entre eles amigos da modelo, felicitaram o casal. “Ai, meu coração! Felicidades, amiga! Que Deus abençoe vocês infinitamente”, comentou uma. “Que alegria! Ficamos tão felizes que nem sei colocar em palavras! Sinto que já era muito antes de ser! Viva todo esse amor! Viva vocês para sempre!”, desejou outra. Confira:

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Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.