Mirella exibe clique sem calcinha e convida fãs para ver conteúdo completo: “Assim?”

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1 de fevereiro de 2022

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A influenciadora, cantora e modelo Mirella, compartilhou dois cliques inéditos em seu Instagram na tarde desta segunda-feira (31), em que exibe toda sua sensualidade e boa forma de uma maneira diferenciada. Nas imagens, Mirella aposta em uma blusa preta e fica apenas de calcinha, sem deixar de fazer o seu clássico carão.

“Bad Mi! Link na bio pra ver minhas fotos exclusivas, assine meu conteúdo, assinantes tem acesso a todo meu conteúdo exclusivo e sensual quer ver tudo isso agora na palma da sua mão? Corre no link da bio em assine meu clozzy”, escreveu ela, na legenda da publicação.

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Uma publicação compartilhada por BAD MI ⚡️ MC MIRELLA (@mirella)

Fonte: TOP Famosos

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FAMOSOS

Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

Por

infocoweb

Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.