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Mirella deixa fãs enlouquecidos ao revelar festa de aniversário: “quartinho secreto!”

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A funkeira e influenciadora digital Mirella, deixou a galera do Instagram babando na tarde desta segunda-feira (23) ao revelar como será a sua festa de aniversário. Através de seus stories, a musa disse que irá comemorar em uma casa de swing, o que acabou mexendo com a imaginação dos fãs.

“24 anos e a Bad Mi não aguenta. Vou fazer a festa numa casa de swing, tem noção? Vai ser numa casa de swing, mas não vai ter putari*, só no quartinho secreto porque vai ter gente casada, de família, entendeu?, disse Mirella. A funkeira fará aniversário no próximo dia 8 de junho.

“Gente, é para usar a criatividade na roupa. Se eu fosse de stripper para uma festa, eu iria com um sutiã, um tulizinho por cima bem ‘sensuellen’, com uma calcinha bonitinha mostrando com o shortinho ou um vestido bem cumpridão, mas com uma fenda gigante mostrando a calcinha e um salto bem sexy”, afirmou a celebridade.

“Os homens podem ir com uma blusa meio que aberta, uma flor aqui [apontando para o peito], uma gravatinha, um smoking coladinho, um negocinho mais ‘sensuelen’. É para usar a criatividade”, sugeriu. Confira:

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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