Marina Ruy Barbosa curte dia de sol e exibe corpo definido: “PERFEITA SEM DEFEITOS!”

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24 de junho de 2022

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A atriz Marina Ruy Barbosa, deixou os fãs impressionados na tarde desta sexta-feira (24), ao mostrar um clique em que aparece curtindo uma praia para renovar o bronzeado.

“Finally Maldives”, escreveu a ruiva, na legenda da publicação. Já no clique em questão, a atriz aparece exibindo toda a boa forma com um biquíni mais do que chamativo, enquanto dá um sorriso que sempre deixou todo o Brasil simplesmente apaixonado.

“Essa mulher mexe com o coração de qualquer um”, apontou um fã. “PERFEITA SEM DEFEITOS😍”, comentou outra fã da atriz. “Suas definições de deusas foram atualizadas”, Comentou mais um fã. Confira:

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Fonte: TOP Famosos

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

Publicados

12 meses atrás

5 de maio de 2025

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.