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Maria Lina impressiona com transformação no copro após mudanças: ‘Hábitos e treinos’
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Maria Lina, de 26 anos, surpreendeu os seguidores nesta segunda-feira (5), ao mostrar a transformação em seu corpo após adotar novos hábitos.
A influenciadora digital, que ficou conhecida também por seu relacionamento com Whindersson Nunes, de 30 anos, relembrou que, antes da mudança, acreditava que jamais conseguiria recuperar o corpo que tinha. “Treinava errado e não comia direito”, desabafou.
“Mas que bom que eu não desisti, agradeço muito por ter começado. Hoje é natural a rotina saudável, natural beber quase nada de álcool, treinar, comer melhor. Ainda bem que eu comecei naquela fase”, finalizou. Confira:
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Fonte: TOP FAMOSOS
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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’
Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.
Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.
Fonte: TOP FAMOSOS
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