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Lívia Andrade vai à praia e declara sua fé em dia especial: ‘praia pra me abençoar’

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A apresentadora do Domingão com Huck Lívia Andrade , de 41 anos, apostou em um biquíni branco fio-dental e exibiu o corpo torneado em dia de praia com o namorado, Marcos Araújo, nesse domingo (2).

Ela esteve na Cocoa Beach, na Flórida, nos Estados Unidos, e também prestou uma homenagem pelo Dia de Iemanjá, jogando flores no mar como oferendas à ‘rainha dos mares’.

“Dia 2 de fevereiro eu vou na beira da praia pra me abençoar, faça chuva ou faça sol, calor ou frio, onde quer que eu esteja no mundo procuro uma praia.”, iniciou ela.

“Sempre é muito especial, mas hoje além de muita fé e amor, teve golfinhos e arco-íris!!! Muito especial. Obrigada, meu Deus. Salve Iemanjá”, escreveu Lívia.

Fonte: TOP FAMOSOS

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Filho de Carla Perez e Xanddy revela mudança na rotina fitness: ‘Aumentar HRV’

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Victor Alexandre, de 22 anos, filho de Carla Perez e Xanddy, impressionou seguidores ao exibir nas redes sociais seu abdômen ultradefinido e seus braços musculosos.

Na legenda da publicação, o rapaz contou que mudou sua rotina fitness e está apostando no “cardio em zona”, que é uma estratégia para melhorar o desempenho cardiovascular e a eficiência do metabolismo.

O jovem contou que está fazendo as zonas 2 (aeróbico) e 3 (aeróbico avançado). Além de exibir o shape, ele compartilhou um vídeo jogando basquete, mostrando que incluiu o esporte na sua rotina. “Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV [sigla em inglês para Variabilidade da Frequência Cardíaca] para 120 nos próximos meses”, contou Victor.

Fonte: TOP FAMOSOS

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